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金华产后盆底康复可以等吗?生完二胎再做盆

时间:2021-01-16 01:30来源:未知 作者:admin 点击:
产后盆底康复可以等吗?生完二胎再做盆底康复晚不晚?文中有答案还送福利! 生完宝宝后,很多妈妈会出现打喷嚏、抱孩子、大笑、 原地跳跃、跑步 作时漏尿的尴尬,有些宝妈觉得算不上很严重,再加上妈妈们觉得羞于启齿,就想着忍一忍慢慢就好了。 也有一些妈

产后盆底康复可以等吗?生完二胎再做盆底康复晚不晚?文中有答案还送福利!

生完宝宝后,很多妈妈会出现打喷嚏、抱孩子、大笑、原地跳跃、跑步作时漏尿的尴尬,有些宝妈觉得算不上很严重,再加上妈妈们觉得羞于启齿,就想着忍一忍慢慢就好了。也有一些妈妈虽然意识到盆底康复的很重要,但觉得反正以后还要生二胎,所以想着干脆等二胎生完一起做。这样的想法对不对呢?

QA环节


一胎不做盆底康复,二胎一起做,晚了吗?

一胎不做盆底康复,二胎更严重!据统计,无论是顺产还是剖宫产,大多数女性都会在产后出现盆底肌松弛、咳嗽时漏尿的症状,而在许多发达国家及国内的一线城市里,盆底功能康复治疗已经作为产后必做治疗项目,被列在产后42天的康复项目中。妊娠期的压迫和阴道分娩时的牵拉都会损伤盆底,产后如果不做盆底康复,盆底可能一直处于功能受损的状态。如果要生二胎,已经伤痕累累的盆底又要再次面临妊娠分娩的考验。








盆底肌到底有多重要?

我们的骨盆就像一个大漏斗,在漏斗底部,有一群肌肉群,叫盆底肌,盆底肌把漏斗口关住,整个看上去就像个网兜。这个网兜支撑着膀胱、子宫等器官,维持着排尿、排便等功能的正常。当盆底肌受损,机体的一些功能也会受到影响。

怀孕和分娩,对女人而言,是幸福的,也是艰辛的,对身体带来的影响,只有自己才会知道。生了孩子后,产后妈妈大多会出现盆底肌受损的情况,只是轻重不同。因为怀孕和分娩是造成盆底肌薄弱的主要原因。

如果盆底肌这张吊床因为各种原因逐渐变得松弛,那么它所承托的脏器就会发生位移,甚至脱垂,出现相应的功能障碍。在怀孕期间,盆底肌还要支撑胎儿的重量,所以女性比男性更加容易出现盆底肌的问题。








生完一胎后

为什么要及时做盆底康复?

有相关数据表明,大约91%的女性在产后都会出现性功能障碍。产后3个月,压力性尿失禁患病率为13%-31%,尿失禁的患病率随着妊娠次数的增加而增高。分娩1胎女性尿失禁的患病率为9.5%,分娩≥2胎女性的患病率上升至21.8%;分娩次数≥4次的女性出现尿失禁的比例高达37.1%。所以,生完孩子后,产后妈妈需要立即重视盆底康复,而不是因为有二胎计划,而忽视了第一胎后的产后康复,也不想着省事或省钱,等着生完二胎后再去进行盆底康复。

宝妈们生完宝宝后
要抓住产后半年盆底康复的黄金时期
在生二胎前更要做盆底的检查
一胎留下的损伤
不要留到二胎再康复哦
~~

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