无痛人流术后应该吃点什么，这是很多术后女性所困扰的，金华华山医院妇科专家给你们推荐了几种补气血的食谱，一起看看有什么吧！
 

 

 

　　1、鲫鱼汤

 

　　材料：鲜鲫鱼2，黄豆芽30克。

 

　　做法：

 

　　(1)、首先将鲜鲫鱼处理干净、黄豆芽洗净。

 

　　(2)、将适量的水倒入锅中，开小火，将鲜鲫鱼、黄豆芽放入清炖，待滚后即可食用。

 

　　功效：鲫鱼有补虚、利尿作用，对小产后身体虚弱的产妇极为适宜。

 

　　2、乳鸽枸杞汤

 

　　材料：乳鸽1只，枸杞30克。

 

　　做法：将乳鸽去毛及内脏后，洗净入锅，然后加入水与枸杞共炖，熟时加盐少许调味即可。每日一剂，将肉和汤分两次服下。

 

　　功效：具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

 

　　3、牛奶黑米粥

 

　　材料：牛奶250毫升，黑米100克，白糖适量。

 

　　做法：将黑米淘洗干净，加入适量水，放入锅中浸泡2~3小时，然后中火煮至粥快熟时，加入牛奶、白糖煮熟。每日2次，早晚空腹温热服食。

 

　　功效：此粥具有益气、养血、生津、健脾胃的作用，适用于产后、病后以及老年人等一切气血亏虚、津液不足、脾胃虚弱者服用。

 

　　温馨提示：上述是医生对于金华华山医院妇科专家做的相关介绍，希望通过上述医生的介绍能够给大家带来一定的帮助，医生表示，对于上述内容，如您还想了解的更多，不妨点击在线咨询，或拨打免费咨询热线：0476-8333222，加在线QQ咨询：2178134638，与医生进一步交流。

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